„Mit PEP gegen die Angst” – Selbsthilfe und Unterstützung in Corona-Zeiten

Die vom Arzt und Psychotherapeuten Dr. Michael Bohne entwickelte Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) ist ein sehr wirksames Tool zur Stärkung des “emotionalen Immunsystems” gegen Ängste und Unsicherheiten.

In diesem aktuellen Radiobeitrag von MDR spricht Dr. Bohne über PEP als Möglichkeit, sich emotional und mental zu stabilisieren und selbstwirksam mit der Coronakrise umzugehen:

Ausserdem stellt er das Projekt “Inner Life” vor. Unter diesem Link finden Sie ein Kartenset mit positiven Kraftsätzen und Videos zum kostenlosen Download zur Nutzung von PEP.

Ich bin von Dr. Bohne in PEP ausgebildet und begleite  Sie in gern im Rahmen einer individuellen Coachingstunde zu Ihren aktuellen Sorgen, Ängsten oder schwierigen Gefühlen im Zusammenhang mit der Corona-Situation.

„Mit 40 hat man noch Träume“: Standortbestimmung – Visionsfindung
Coaching-Gruppe 40+ (Start: wegen der Pandemie zur Zeit offen, bitte anfragen)

Für Frauen und Männer um die 40, die diese spannende und herausfordernde Lebensphase bewusst reflektieren und mit neuen Impulsen gestalten möchten.
Ihr habt die Möglichkeit, in einer vertrauensvollen Gruppe persönliche und berufliche Zwischenbilanz zu ziehen und Pläne und neue Berufsideen für die Zukunft zu entwickeln: Wie ist mein Leben und Arbeiten bisher verlaufen, wo stehe ich jetzt – privat/beruflich -, wer bin ich und was macht mich besonders aus, was sind meine individuellen Stärken und Potentiale, was treibt mich an, was blockiert mich, wie gehe ich damit um, was sind meine Träume und Visionen für die nächsten 40 Jahre…

Die nächste Coachinggruppe 40+ startet voraussichtlich m Oktober 2022 und findet jeweils Sonntags 16-20 Uhr an 5 Terminen statt (Dez., Febr., April, Juni).

Ort: Coachingraum Adendorf

Kosten für alle 5 Termine: 350,- € (Paketpreis, komplett zum ersten Termin zu entrichten)

Bei Interesse schreiben/sprechen Sie mich gern an! abrecht@cultureandcoaching.de oder Tel. 0160-8410873.